「2016年6月」の記事一覧

眠れない原因はストレスかも!?

美容健康

布団に入ってもなかなか眠ることが出来ない事って誰にでもあると思いますが、 その原因はストレスかもしれません。 悩み事や心配事、仕事のプレッシャー、人に嫌な事を言われたとか 生きていれば毎日何らかのストレスを感じています。・・・

睡眠の質を上げたたったひとつの理由

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今まで夜にきちんと寝ても、翌朝起きると体がダルい事がよくありました。 仕事で疲れがたまっていて、寝ても取れないくらい疲れているんだなと諦め掛けていたのですが、 友人から「枕を変えてみたら?」と言われた事をきっかけにネット・・・

世界中で人気の水素水

美容健康

日本で爆発的な人気が出た水素水ですが、実は日本以外でも水素水の普及が進んでいます。そもそも日本でこれほどまでの人気が出た理由としては、水素研究の最先端が日本なので、これほどまでの人気が出たのだと思います。 日本以外でもア・・・

足の甲の痛み=痛風?

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痛風と足の甲

    どこかに強くぶつけたり、激しい運動をして捻ったりしたわけでもないのに足の甲が強く痛むとき、その原因には痛風の可能性が考えられます。 痛風とは尿酸の結晶が血中や関節内に溜まり、痛みの症状を伴う病・・・

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