「2016年」の記事一覧

心身療法による多汗症治療が注目されている理由？

2016年11月24日

多汗症改善方法の一つとして心身療法が注目されています。その理由は心身療法によって症状が改善することも分かってきたからです。これまで、多汗症は心の働きとは無関係とも考えられがちだったのですが、これがかなり関係性が深いケース・・・

2016年9月17日

豊かな髪の育成には、十分な栄養を摂ることが重要です。髪はケラチンというタンパク質からできていますから、肉類や乳製品、魚などのタンパク質を多く含む食べ物を積極的に食べることがまずは必要です。食べ物から摂取されたタンパク質・・・

2016年8月18日

インスリンの糖尿病療法については、自分で注射をするのが恐ろしいとか、とうとうインスリン注射か、と悲観的になり、何とか理由をつけて、避けようとする糖尿病患者さんが多いそうです。しかし、そんな心・・・

2016年8月14日

ダイエットしたいけど、健康的に痩せたい…女性なら誰しもが望むことですよね。私が個人的にオススメするダイエット方法、それは「自転車通勤ダイエット」です。私はこのダイエットを実践し、半年で6kgの減量に成功することができま・・・

2016年8月4日

最近では大人の女性も悩まされているというニキビ、一昔前までは思春期の肌にできるもので、洗顔さえしていれば自然に治る、といった捉え方をしている人がほとんどでしたが、最近ではこの肌トラブルは、正しいケアを行わないと、醜い痕と・・・

2016年6月16日

どこかに強くぶつけたり、激しい運動をして捻ったりしたわけでもないのに足の甲が強く痛むとき、その原因には痛風の可能性が考えられます。痛風とは尿酸の結晶が血中や関節内に溜まり、痛みの症状を伴う病・・・

2016年6月10日

数年前から流行ってるデトックス、あなたも言葉くらいは聞いたことあるはず。このデトックスを用いて、体の中の有害物質を出して痩せようというダイエット法なるものがあります。中でも筆者が注目したのが、野菜スープダイエット。野菜・・・

2016年5月29日

健康のために毎日の食事や栄養バランスに気を使っている方も多いと思います。とくに日本では戦後から欧米化が進み、どんどんと欧米から流れてきた食文化が定着していきました。日本元来の食生活である、お米や野菜、お魚といった食事はど・・・